Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
มันเทศจีนผัดขึ้นฉ่ายกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรอบ

มันเทศจีนผัดขึ้นฉ่ายกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรอบ

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1 teaspoon Vegetarian Oyster Sauce

เครื่องเทศ

  • 2 cloves Garlic, minced
  • 0.13 teaspoon White Pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tablespoons Vegetable Oil
  • 1 tablespoon Light Soy Sauce
  • 0.5 teaspoon Sugar
  • 0.25 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Cornstarch

อื่นๆ

  • 300 grams Yam (Chinese Yam), peeled and sliced into 0.5cm thick rounds
  • 200 grams Celery stalks, sliced diagonally into 1cm pieces
  • 50 grams Roasted Cashew Nuts
  • 2 tablespoons Water (for slurry)
  • 3 tablespoons Water (for cooking)

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมมันเทศจีนและขึ้นฉ่าย

  2. 2

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง

  3. 3

    ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนหอม

  4. 4

    ใส่มันเทศจีนหั่นชิ้นลงในกระทะ ผัดจนนุ่มเล็กน้อย

  5. 5

    ใส่ขึ้นฉ่ายหั่นชิ้นลงไปผัดพอเข้ากัน

  6. 6

    เทซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรมเจ น้ำตาล เกลือ และพริกไทยขาวลงไป คนให้เข้ากัน

  7. 7

    เติมน้ำลงในกระทะ ปิดฝา และเคี่ยวจนผักสุกแต่ยังคงความกรอบ

  8. 8

    คนแป้งข้าวโพดผสมน้ำให้เข้ากัน แล้วเทลงในกระทะ คนเรื่อยๆ จนซอสข้น

  9. 9

    ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบลงไปคนให้เข้ากัน

  10. 10

    เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด