Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่ผัดบ๊วย

ไก่ผัดบ๊วย

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 300 g Boneless, skinless chicken thigh
  • 50 ml Chicken stock

เครื่องเทศ

  • 150 g Red bell pepper
  • 150 g Green bell pepper
  • 3 cloves Garlic
  • 15 g Ginger
  • 2 stalks Spring onion

ซอสและเครื่องปรุง

  • 30 ml Cooking oil
  • 15 ml Light soy sauce
  • 5 ml Dark soy sauce
  • 10 ml Rice vinegar
  • 15 g Sugar
  • 20 g Plum sauce
  • 10 g Cornstarch

อื่นๆ

  • 8 pieces Pickled plums
  • 30 ml Water

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเนื้อสะโพกไก่เป็นชิ้นพอดีคำ หมักด้วยแป้งข้าวโพด ซีอิ๊วขาว และน้ำมันเล็กน้อย

  2. 2

    คว้านไส้และซอยพริกหวาน สับกระเทียมและขิง ซอยต้นหอมเป็นท่อนๆ สับบ๊วยดองหยาบๆ

  3. 3

    ในชาม ผสมซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล ซอสบ๊วย และน้ำซุปไก่เข้าด้วยกัน ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำในชามเล็กแยกต่างหากเพื่อทำน้ำแป้ง

  4. 4

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันด้วยไฟแรง ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนเหลืองทองและเกือบสุก ตักไก่ออกจากกระทะ

  5. 5

    เติมน้ำมันเพิ่มเล็กน้อยหากจำเป็น ผัดกระเทียมและขิงสับจนหอม ใส่พริกหวานลงไปผัดประมาณหนึ่งนาที

  6. 6

    นำไก่กลับลงกระทะ ใส่บ๊วยดองที่สับไว้ เทซอสที่เตรียมไว้ลงไป เคี่ยวให้เดือด

  7. 7

    คนน้ำแป้งข้าวโพดลงไปเพื่อให้ซอสข้นตามต้องการ คลุกเคล้าให้เข้ากันดีเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเคลือบซอส

  8. 8

    ใส่ต้นหอมที่ซอยไว้ก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด