Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
พุดดิ้งสาคูฟักทองนึ่ง

พุดดิ้งสาคูฟักทองนึ่ง

🇭🇰 ฮ่องกง60 นาทีprotein.Dessert
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

ซอสและเครื่องปรุง

  • 80 grams rock sugar (or granulated sugar)

ผัก

  • 100 grams small sago pearls

อื่นๆ

  • 500 grams pumpkin, peeled and deseeded
  • 400 ml coconut milk
  • 1 liter water (for cooking sago)
  • 1 piece pandan leaf (optional, knotted)
  • 1 liter water (for steaming)

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมฟักทอง: หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ นึ่งจนนิ่มมาก

  2. 2

    ต้มสาคู: ต้มน้ำให้เดือดในหม้อ ใส่เม็ดสาคูและใบเตย (ถ้าใช้) ต้มโดยคนเป็นครั้งคราว จนสาคูใสและมีจุดสีขาวเล็กๆ ตรงกลาง

  3. 3

    ล้างสาคู: สะเด็ดน้ำสาคูที่ต้มแล้ว และล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดแป้งส่วนเกินและป้องกันการเกาะตัว พักไว้

  4. 4

    ทำน้ำฟักทอง: บดฟักทองที่นึ่งแล้วจนเนียนละเอียด ใส่น้ำตาลกรวดและกะทิ คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายและส่วนผสมเป็นเนื้อครีม

  5. 5

    ผสมส่วนผสม: ค่อยๆ ตะล่อมสาคูที่ต้มแล้วลงในส่วนผสมฟักทองและกะทิ

  6. 6

    นึ่งพุดดิ้ง: เทส่วนผสมลงในถ้วยทนความร้อนหรือจานนึ่งขนาดใหญ่ นึ่งด้วยไฟแรงประมาณ 20-25 นาที หรือจนกระทั่งพุดดิ้งเซ็ตตัว

  7. 7

    เสิร์ฟ: ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ สามารถเสิร์ฟแบบอุ่นหรือแช่เย็นก็ได้

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด