Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
กุ้งทอดซีเรียล

กุ้งทอดซีเรียล

🇲🇾 มาเลเซีย30 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • กุ้งสด 500 กรัม ปอกเปลือก (เหลือหาง) และผ่าหลัง
  • ไข่แดงขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีแล้ว

เครื่องเทศ

  • พริกขี้หนู 2-3 เม็ด ซอย (ไม่บังคับ)
  • กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
  • พริกไทยขาว 0.25 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทอด
  • เนยจืด 60 กรัม
  • น้ำตาลทรายขาว 1.5 ช้อนชา
  • เกลือ 0.5 ช้อนชา

อื่นๆ

  • ใบแกง 10-15 ก้าน
  • นมข้นจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 1 ถ้วย (ประมาณ 80-100 กรัม)

วิธีทำ

  1. 1

    ซับกุ้งให้แห้งแล้วคลุกเคล้าด้วยแป้งข้าวโพดให้ทั่ว พักไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันให้มากพอในกระทะหรือหม้อทอดสำหรับทอด เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้นำกุ้งลงทอดทีละส่วนจนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ ประมาณ 2-3 นาทีต่อครั้ง ตักขึ้นพักไว้บนกระดาษซับน้ำมัน

  3. 3

    เทน้ำมันทิ้ง เหลือไว้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ ใส่น้ำมันเนยลงไปละลายด้วยไฟกลาง

  4. 4

    ใส่ใบแกง พริกขี้หนูซอย (ถ้าใช้) และกระเทียมสับลงไป ผัดจนมีกลิ่นหอม ประมาณ 1-2 นาที

  5. 5

    เทไข่แดงที่ตีแล้วและนมข้นจืดลงไป คนเร็วๆ และต่อเนื่องเพื่อสร้างเนื้อสัมผัสแบบ 'ไหมทอง'

  6. 6

    ใส่ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป น้ำตาล เกลือ และพริกไทยขาวลงไป ผัดต่อไปด้วยไฟกลางถึงอ่อน จนข้าวโอ๊ตเป็นสีทองและกรอบ

  7. 7

    ใส่กุ้งที่ทอดแล้วลงในกระทะที่มีส่วนผสมข้าวโอ๊ต คลุกเคล้าเบาๆ ให้กุ้งเคลือบด้วยข้าวโอ๊ตกรอบอย่างทั่วถึง

  8. 8

    ตักใส่จานเสิร์ฟและเสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด