Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อผัดผักดอง

เนื้อผัดผักดอง

🇭🇰 ฮ่องกง15 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 300 g beef sirloin or flank steak, thinly sliced
  • 1 tsp oyster sauce
  • 1 tbsp water (for beef marinade)

เครื่องเทศ

  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 tbsp ginger, julienned
  • 0.25 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp cooking oil
  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp cornstarch
  • 1 tbsp Shaoxing wine (optional)

ผัก

  • 200 g pickled mustard greens (酸菜), rinsed, squeezed dry, and sliced

วิธีทำ

  1. 1

    หมักเนื้อวัวด้วยซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันหอย 1 ช้อนชา, แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา, น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ, และพริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา เป็นเวลา 10 นาที

  2. 2

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะด้วยไฟแรง ใส่เนื้อวัวที่หมักแล้วลงไป ผัดอย่างรวดเร็วจนสุกประมาณ 80% ประมาณ 1-2 นาที นำเนื้อวัวออกจากกระทะพักไว้

  3. 3

    ในกระทะใบเดิม ใส่กระเทียมสับและขิงซอยลงไป ผัดจนหอม ใส่ผักกาดดองซอยลงไปผัดต่อ 2-3 นาที

  4. 4

    นำเนื้อวัวกลับใส่กระทะ ใส่ น้ำตาล 1/2 ช้อนชา หากใช้ ให้ใส่เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีก 1-2 นาทีจนร้อนทั่วและเข้ากันดี

  5. 5

    เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวสวยหรือบะหมี่

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด