Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
สปาเก็ตตี้กุ้งทะเล เนยไหม้

สปาเก็ตตี้กุ้งทะเล เนยไหม้

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 200 g large prawns, peeled and deveined
  • 150 g scallops
  • 100 g squid, cleaned and sliced

เครื่องเทศ

  • 6 cloves garlic, minced
  • 1 pinch white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 120 g unsalted butter
  • 30 ml extra virgin olive oil
  • 2 pinches sea salt

อื่นๆ

  • 300 g spaghetti
  • 5 g fresh parsley, chopped

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่น้ำเกลือลงในหม้อขนาดใหญ่ตั้งไฟให้ปุ่มน้ำเดือด เทสปาเก็ตตี้ลงไปและปรุงจนนุ่มพอดี (โดยปกติ 9-10 นาที) พักน้ำออกและสักเก็บไว้

  2. 2

    ตั้งไฟสูงในกระทะ หรือถ้าม้วน เทน้ำมันมะกอกลงไป รอจนร้อน ปรุงกุ้ง หอยเชลล์ และปลาหมึกด้วยเกลือและพริกขาว

  3. 3

    ใส่อาหารทะเลลงไปผัดเร็ว 3-4 นาทีจนสุก โอบออกมาวางไว้ในจานข้าง

  4. 4

    ลดไฟลงเป็นปานกลาง ใส่เนยลงในกระทะเดิมปล่อยให้ละลาย คนเบา ๆ เป็นครั้ง ๆ

  5. 5

    ใส่กระเทียมบดลงไปคนอยู่เรื่อย ๆ จนกว่าเนยจะเปลี่ยนเป็นสีทอง และมีกลิ่นหอมเนยธรรมชาติ (ประมาณ 2-3 นาที) ดูแลให้ดีเพื่อไม่ให้ไหม้เกิน

  6. 6

    ใส่สปาเก็ตตี้ที่หุงแล้วลงในส่วนผสมเนยไหม้และกระเทียม คนให้เคลือบสม่ำเสมอ ใส่อาหารทะเลที่หุงแล้วกลับเข้าไปในกระทะ

  7. 7

    คนทั้งหมดเข้าด้วยกัน 1-2 นาทีจนผสมเข้าด้วยกัน ชิมและปรับรสด้วยเกลือและพริกขาว ถ้าจำเป็น

  8. 8

    ตักใส่ถ้วยใหญ่ โรยพาร์สลีย์สดใหม่ด้านบน เสิร์ฟทันที ขณะที่ยังร้อนอยู่

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด