Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
กุ้งผัดน้ำมันกระเทียมกรอบกับใบหอมใหญ่

กุ้งผัดน้ำมันกระเทียมกรอบกับใบหอมใหญ่

🇭🇰 ฮ่องกง15 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 350 g Fresh shrimp, peeled and deveined

เครื่องเทศ

  • 6 cloves Garlic, thinly sliced
  • 0.5 tsp White pepper powder

ซอสและเครื่องปรุง

  • 100 ml Neutral oil for cooking
  • 1 tsp Sea salt
  • 15 ml Light soy sauce
  • 5 ml Sesame oil

อื่นๆ

  • 150 g Spring chives (Chinese chives), cut into 4cm lengths

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมน้ำมันกระเทียมกรอบ: ร้อนน้ำมันในกระทะเล็กน้อยด้วยไฟปานกลาง เพิ่มกระเทียมหั่นและสุกจนทองแต่อย่าไหม้

  2. 2

    ตรองกระเทียมกรอบแล้วตั้งไว้ ปล่อยให้น้ำมันกระเทียมอยู่ในชาม

  3. 3

    ปรุงรสกุ้งด้วยเกลือทะเลและผงพริกไทยขาว

  4. 4

    ร้อนน้ำมันกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะในกระทะนอนติดหรือเวจในไฟสูงจนควันเล็กน้อย

  5. 5

    เพิ่มกุ้งลงในกระทะร้อนเป็นชั้นเดียว อย่าผัดทันทีปล่อยให้สุกไม่ผ่านตัวขยายในเวลา 1 นาทีเพื่อพัฒนาเปลือกทองแดง

  6. 6

    พลิกกุ้งและสุกต่อเนื่องเพิ่มเติม 45 วินาทีจนสุกผ่านตัวขยาย

  7. 7

    เพิ่มใบหอมใหญ่ลงในกระทะและผัดอย่างรวดเร็ว 30 วินาทีจนเหี่ยวเล่นแต่ยังสดใสสดชื่น

  8. 8

    ราดน้ำจิ้มเสียวอ่อนและน้ำมันงา ผัดให้เข้ากัน

  9. 9

    โอนไปยังจานเสิร์ฟ ราดน้ำมันกระเทียมกรอบสำรองไว้ด้านบนและกระจายชิ้นกระเทียมกรอบ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด