Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวหน่อไม้

ข้าวหน่อไม้

🇯🇵 ญี่ปุ่น50 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • อะบูราอาเกะ (เต้าหู้ทอด): 1 ชิ้น (ประมาณ 20 กรัม)

เครื่องเทศ

  • คิโนเมะ (ใบพริกไทยญี่ปุ่น) หรือ ต้นหอมซอย: สำหรับตกแต่ง

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำซุปดาชิ: 360 มิลลิลิตร
  • ซีอิ๊วญี่ปุ่น: 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ: 1/4 ช้อนชา

อื่นๆ

  • ข้าวญี่ปุ่นเมล็ดสั้น: 2 ถ้วย (360 กรัม)
  • หน่อไม้ต้มสุก: 200 กรัม
  • มิริน: 2 ช้อนโต๊ะ
  • สาเก (สำหรับปรุงอาหาร): 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างข้าวให้สะอาดจนน้ำใส สะเด็ดน้ำและพักไว้ 30 นาที

  2. 2

    หั่นหน่อไม้เป็นชิ้นบางๆ หรือขนาดพอดีคำ

  3. 3

    ราดน้ำร้อนลงบนอะบูราอาเกะเพื่อล้างน้ำมันส่วนเกินออก จากนั้นบีบน้ำออกเบาๆ หั่นเป็นเส้นบางๆ

  4. 4

    ในถ้วยตวงหรือชาม ผสมดาชิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน สาเก และเกลือเข้าด้วยกัน

  5. 5

    จัดเรียงในหม้อหุงข้าว/หม้อ: ใส่ข้าวที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในหม้อหุงข้าวหรือหม้อก้นหนา วางหน่อไม้และอะบูราอาเกะที่เตรียมไว้ด้านบน

  6. 6

    เติมของเหลว: เทส่วนผสมของเหลวปรุงรสที่ผสมไว้ลงบนข้าวและส่วนผสมอื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับของเหลวถึงขีดที่เหมาะสมสำหรับข้าว 2 ถ้วย ปรับด้วยน้ำหากจำเป็น

  7. 7

    หุงโดยใช้การตั้งค่าหุงข้าวปกติ

  8. 8

    เมื่อข้าวสุกแล้ว ให้พักข้าวทิ้งไว้ 10 นาที ก่อนเปิดฝา

  9. 9

    ใช้ไม้พายค่อยๆ คลุกเคล้าข้าว ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟทันที ตกแต่งด้วยคิโนเมะหรือต้นหอมซอยตามชอบ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด