Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
สลัดสตรอเบอร์รี่กับหน่อไม้ฤดูใบไม้ผลิและน้ำสลัดน้ำผึ้ง

สลัดสตรอเบอร์รี่กับหน่อไม้ฤดูใบไม้ผลิและน้ำสลัดน้ำผึ้ง

🇭🇰 ฮ่องกง15 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • 0.13 tsp White pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 3 tbsp Rice vinegar
  • 2 tbsp Extra virgin olive oil
  • 1 tbsp Sesame oil
  • 0.25 tsp Sea salt
  • 2 tbsp Sesame seeds

อื่นๆ

  • 400 g Fresh strawberries
  • 300 g Spring bamboo shoots (tinned or fresh)
  • 200 g Mixed salad greens
  • 3 tbsp Honey
  • 1 tsp Dijon mustard

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างและหลุดเสีย สตรอเบอร์รี่ แล้วตัดครึ่งตามยาว

  2. 2

    ล้างหน่อไม้ฤดูใบไม้ผลิและตัดเป็นชิ้นยาว 5 ซม แบบเฉียง

  3. 3

    ล้างและเช็ดให้แห้งผักใบผสมอย่างสม่ำเสมอ

  4. 4

    ในชามเล็กน้อย ผสมน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูข้าว คนให้เข้ากันเป็นอย่างดี

  5. 5

    ตีน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพิ่มเติม น้ำมันงา และมัสตาร์ดดิจงจนกว่าจะผสมเข้ากัน

  6. 6

    ปรุงน้ำสลัดด้วยเกลือทะเลและพริกไทยขาวตามรสนิยม

  7. 7

    วางผักใบผสมเป็นชั้นฐานบนจานเสิร์ฟแต่ละจาน

  8. 8

    โรยหน่อไม้ฤดูใบไม้ผลิและครึ่งสตรอเบอร์รี่ให้กระจายเท่าๆ กัน

  9. 9

    หรี่น้ำสลัดน้ำผึ้งลงบนสลัดก่อนเสิร์ฟ

  10. 10

    โรยเมล็ดงาเพื่อตกแต่ง

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด