Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปลาหินตุ๋นเห็ดหูหนูและขิง

ปลาหินตุ๋นเห็ดหูหนูและขิง

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1 tsp oyster sauce
  • 0.5 cup chicken broth

เครื่องเทศ

  • 3 slices ginger
  • 2 stalks green onions
  • 2 cloves garlic
  • 0.25 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp soy sauce
  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 1 tsp sesame oil

ผัก

  • 20 g dried wood ear mushrooms

อื่นๆ

  • 400 g rock cod fillet
  • 2 tbsp water

วิธีทำ

  1. 1

    ซับเนื้อปลาเก๋าให้แห้ง แล้วปรุงรสด้วยพริกไทยขาวเล็กน้อย

  2. 2

    แช่เห็ดหูหนูแห้งในน้ำอุ่นจนนิ่ม จากนั้นเล็มและหั่นเป็นเส้น

  3. 3

    ตั้งน้ำมันพืชในกระทะหรือกระทะทอดด้วยไฟกลาง-สูง จี่เนื้อปลาเก๋าจนเหลืองทองทั้งสองด้าน จากนั้นเอาออกพักไว้

  4. 4

    ในกระทะใบเดียวกัน ถ้าจำเป็นให้เพิ่มน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นผัดขิงซอยและกระเทียมสับจนหอม

  5. 5

    ใส่เห็ดหูหนู, ซีอิ๊วขาว, ซอสหอยนางรม, น้ำตาล และน้ำซุปไก่ลงในกระทะ นำไปเคี่ยว คืนเนื้อปลาเก๋าที่จี่แล้วลงในกระทะอย่างเบามือ ปิดฝาและปล่อยให้ตุ๋นเป็นเวลา 8-10 นาที

  6. 6

    คนแป้งข้าวโพดละลายน้ำเพื่อทำให้ซอสข้นตามความหนืดที่ต้องการ ใส่ต้นหอมและโรยด้วยน้ำมันงา เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด