Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปข้าวหมูปูซาน

ซุปข้าวหมูปูซาน

🇰🇷 เกาหลี45 นาทีprotein.Soup
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 400 g Pork loin
  • 2 l Chicken stock

เครื่องเทศ

  • 1 piece Ginger (thumb-sized)
  • 3 cloves Garlic
  • 2 whole Green onions
  • 0.5 tsp White pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Sesame oil
  • 1 tsp Salt
  • 1 tbsp Sesame seeds

ผัก

  • 150 g Fresh spinach
  • 100 g Shiitake mushrooms

อื่นๆ

  • 200 g Cooked white rice

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเนื้อหมูหลังเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเก็บไว้

  2. 2

    บดขิงและทุบกระเทียม แล้วเติมลงในน้ำซุปไก่

  3. 3

    นำน้ำซุปไก่ไปต้มให้เดือดในอุณหภูมิสูง

  4. 4

    ใส่เนื้อหมูและน้ำซีอิ๊วอ่อน คนให้เบา ๆ

  5. 5

    ล้างเห็ดชิทาเกะและใส่ลงในซุป

  6. 6

    ใส่ほうれん草สดและข้าวขาวสุกลงในซุป

  7. 7

    ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยขาว และน้ำมันงา

  8. 8

    สับต้นหอมสีเขียวและใส่ลงในซุป

  9. 9

    ตักซุปลงในชาม และโรยงาคั่วด้านบน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด