Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้พะโล้

เต้าหู้พะโล้

🇭🇰 ฮ่องกง40 นาทีเต้าหู้
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เต้าหู้แข็ง 500 กรัม (2 ก้อน)

เครื่องเทศ

  • โป๊ยกั้ก 1 ดอก
  • อบเชย 1 แท่ง
  • พริกไทยเสฉวน 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมบุบ 3 กลีบ
  • ขิงหั่นแว่น 3 ชิ้น

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลกรวด 100 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว 100 มล.
  • ซีอิ๊วดำ 50 มล.
  • เหล้าจีน 50 มล.
  • ผงพะโล้ 1/2 ช้อนชา

อื่นๆ

  • น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • ยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • เปลือกส้มตากแห้ง 2 ชิ้น (เฉินผี)

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเต้าหู้แข็งเป็นชิ้นหนา 2-3 ซม. ซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู

  2. 2

    ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะใหญ่ ตั้งไฟกลาง-สูง ทอดเต้าหู้จนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบเล็กน้อยทุกด้าน วิธีนี้จะช่วยให้เต้าหู้คงรูปและดูดซับรสชาติได้ดีขึ้น ตักออกพักไว้

  3. 3

    ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่น้ำ, น้ำตาลกรวด, ซีอิ๊วขาว, ซีอิ๊วดำ, เหล้าจีน, โป๊ยกั้ก, อบเชย, ใบกระวาน, พริกไทยเสฉวน, ยี่หร่า, กระเทียมบุบ, ขิงหั่นแว่น, เปลือกส้มตากแห้ง และผงพะโล้รวมกัน

  4. 4

    นำน้ำพะโล้ไปต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่ออย่างน้อย 15 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันดี

  5. 5

    ใส่เต้าหู้ที่ทอดแล้วลงในน้ำพะโล้ที่เคี่ยวอยู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเต้าหู้ส่วนใหญ่จมอยู่ในน้ำพะโล้

  6. 6

    ปิดฝาหม้อและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อน 20-30 นาที หรือจนกว่าเต้าหู้จะซึมซับรสชาติและนุ่ม หากต้องการรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น สามารถปล่อยให้แช่ในน้ำพะโล้ได้นานขึ้นหลังจากปิดไฟ

  7. 7

    ตักเต้าหู้พะโล้ออกจากน้ำพะโล้แล้วเสิร์ฟร้อนๆ สามารถโรยหน้าด้วยต้นหอมซอยหรือผักชีตามชอบ น้ำพะโล้สามารถกรองและนำกลับมาใช้ใหม่สำหรับการตุ๋นครั้งต่อไปได้

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด