Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บะหมี่อีฟูอบเนื้อปูและกุ้ยช่ายเหลือง

บะหมี่อีฟูอบเนื้อปูและกุ้ยช่ายเหลือง

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 200 g fresh crab meat
  • 500 ml chicken broth
  • 2 tbsp oyster sauce

เครื่องเทศ

  • 20 g ginger
  • 3 cloves garlic
  • 0.25 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp sesame oil
  • 2 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp cornstarch

อื่นๆ

  • 300 g dried E-fu noodles
  • 50 g yellow chives
  • 2 tbsp water

วิธีทำ

  1. 1

    แช่บะหมี่อีฟูในน้ำร้อนจนนุ่ม แล้วสะเด็ดน้ำ

  2. 2

    ซอยกุ้ยช่ายเหลืองยาว 2 นิ้ว สับขิงและกระเทียม ในชามเล็ก ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำให้เข้ากันเพื่อทำน้ำแป้ง

  3. 3

    ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันพืช ใส่ขิงและกระเทียมสับ ผัดจนหอม

  4. 4

    ใส่เนื้อปูลงในกระทะ ผัดเร็วๆ เป็นเวลา 30 วินาที

  5. 5

    เทน้ำสต็อกไก่ ใส่ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และพริกไทยขาว นำส่วนผสมไปเคี่ยวจนเดือดเบาๆ

  6. 6

    ใส่บะหมี่อีฟูที่นิ่มแล้วลงในกระทะ อบเป็นเวลา 3-5 นาที คนเป็นครั้งคราว จนบะหมี่ดูดซับของเหลวและร้อนทั่วถึง

  7. 7

    คนน้ำแป้งข้าวโพดเพื่อข้นซอสตามความข้นที่ต้องการ

  8. 8

    ใส่กุ้ยช่ายเหลืองและน้ำมันงา คลุกเบาๆ จนกุ้ยช่ายสุกเล็กน้อย เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด