Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปไข่ลวกผสมข้าวโพดและปูสไตล์แคนตนีส

ซุปไข่ลวกผสมข้าวโพดและปูสไตล์แคนตนีส

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1000ml น้ำซุปไก่
  • 200g เนื้อปูสดใหม่
  • 3 ฟอง ไข่
  • 15ml น้ำมันไก่หรือน้ำมันที่เป็นกลาง

เครื่องเทศ

  • 0.5 tsp ผงพริกไทยขาว
  • 5g ต้นหอมซ่อยเป็นชิ้น

ซอสและเครื่องปรุง

  • 10g แป้งข้าวโพด
  • 1 tsp เกลือ
  • 5ml น้ำมันสัสมี

ผัก

  • 150g เมล็ดข้าวโพดหวาน

อื่นๆ

  • 30ml น้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่น้ำซุปไก่ลงในหม้อขนาดใหญ่และอุ่นที่ไฟกลาง-ไฟสูงจนกระทั่งเดือดเบา ๆ

  2. 2

    เพิ่มเนื้อปูและเมล็ดข้าวโพดคน ผสมเบา ๆ และนำมาเดือดเบา ๆ

  3. 3

    ในชามเล็ก ๆ ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำเพื่อสร้างสารแขวนลอย

  4. 4

    เทสารแขวนลอยแป้งข้าวโพดลงในซุปที่เดือดเบา ๆ อย่างช้า ๆ ในขณะที่คนอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้ข้นขึ้น

  5. 5

    ในชามอีกใบ ตีไข่เบา ๆ กับเกลือและน้ำมัน

  6. 6

    ลดไฟลงเป็นไฟกลาง-ไฟเตี่ยม ค่อย ๆ ราดไข่ตีลงในซุปเป็นกระแสบาง ๆ ในขณะที่คนเบา ๆ ด้วยส้อมเพื่อสร้างริบบิ้นไข่ที่เนียนลื่น

  7. 7

    ปรับรสชาติด้วยเกลือและผงพริกไทยขาว

  8. 8

    ราดน้ำมันสัสมีลงในซุปและคนเบา ๆ

  9. 9

    เทลงในชามเสิร์ฟและตกแต่งด้วยเศษต้นหอมและพริกไทยขาวเพิ่มเติมหากต้องการ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด