Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวแกงกะหรี่

ข้าวแกงกะหรี่

🇯🇵 ญี่ปุ่น60 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g Beef chuck

เครื่องเทศ

  • 2 medium Onions

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tbsp Soy sauce

ผัก

  • 2 Carrots
  • 2 Potatoes

อื่นๆ

  • 800 ml Water
  • 200 g Japanese curry roux block
  • 4 portions Cooked rice

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมส่วนผสม หั่นเนื้อวัวเป็นลูกเต๋าขนาด 2-3 ซม. ปอกเปลือกและหั่นหอมใหญ่เป็นลูกเต๋า ปอกเปลือกแครอทและมันฝรั่ง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

  2. 2

    ตั้งน้ำมันพืชในหม้อใหญ่หรือกระทะก้นลึกด้วยไฟกลาง-สูง ใส่เนื้อวัวลงไปทอดให้เป็นสีน้ำตาลทุกด้านประมาณ 5-7 นาที ตักเนื้อออกพักไว้

  3. 3

    ใส่หอมใหญ่ที่หั่นเต๋าลงในหม้อเดิม ผัดจนนิ่มและใส ประมาณ 5-8 นาที

  4. 4

    ใส่เนื้อวัวกลับลงไปในหม้อ ใส่แครอทและมันฝรั่ง คนให้เข้ากันแล้วผัดต่ออีก 3-5 นาที

  5. 5

    เทน้ำลงไป ต้มให้เดือด ช้อนฟองที่ลอยขึ้นมาออก ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 15-20 นาที หรือจนกว่าเนื้อและผักจะนุ่ม

  6. 6

    ปิดไฟ หั่นก้อนแกงกะหรี่ญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในหม้อ คนเบาๆ จนก้อนแกงกะหรี่ละลายหมด หากใช้ซอสถั่วเหลือง ให้ใส่ลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

  7. 7

    เปิดไฟอ่อนอีกครั้งและเคี่ยวต่อ โดยคนเป็นครั้งคราว ประมาณ 5-10 นาที จนแกงกะหรี่ข้นตามความต้องการ

  8. 8

    เสิร์ฟร้อนๆ บนข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด