Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้นุ่มนึ่งกับหมูสับเต้าเจียว

เต้าหู้นุ่มนึ่งกับหมูสับเต้าเจียว

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีหมู
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500g เต้าหู้นุ่ม
  • 250g หมูสับ
  • 1 tbsp ซอสหอยนางรม
  • 100ml น้ำซุปไก่

เครื่องเทศ

  • 4 กานพ กระเทียม
  • 1 tbsp ขิงสับ
  • 1 หมัด ผักชีสดใหม่
  • 1 พริกแดง

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp ซีอิ๊ว
  • 1 tbsp น้ำมันงา
  • 2 tbsp น้ำมันสำหรับผัด
  • 1 tsp น้ำตาล
  • 1 tsp แป้งข้าวโพด

ผัก

  • 3 tbsp เต้าเจียวหมัก

อื่นๆ

  • 2 tbsp น้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างเต้าเจียวหมักให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและสับให้หยาบๆ สับกระเทียมให้ละเอียด

  2. 2

    ตัดเต้าหู้นุ่มเป็นชิ้นลูกเต๋าขนาด 3 ซม และจัดวางอย่างอ่อนโยนลงบนจานนึ่งหรือจานตื้น

  3. 3

    ตั้งความร้อนน้ำมันสำหรับผัดในกระติดหรือกระทะบนไฟปานกลางถึงสูง

  4. 4

    ใส่หมูสับและผัดต่อจนเปลี่ยนสีและมีกลิ่นหอม ประมาณ 3 นาที

  5. 5

    ใส่กระเทียม ขิง และเต้าเจียวหมัก ผัดต่ออีก 1 นาที จนมีกลิ่นหอม

  6. 6

    เทซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม และน้ำซุปไก่ ใส่น้ำตาลและผัดให้เข้ากัน

  7. 7

    ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำให้เป็นสารแขวนลอย เทลงในซอสและผัดจนข้นตัว ประมาณ 1 นาที

  8. 8

    เทซอสหมูและเต้าเจียวที่อุ่นร้อนให้ทั่วชิ้นเต้าหู้

  9. 9

    นำหม้อนึ่งหรือหม้อน้ำมาต้มจนเดือดน้ำ วางจานเต้าหู้บนตะแกรงนึ่งและนึ่งเป็นเวลา 8-10 นาที จนอุ่นทั่ว

  10. 10

    นำออกจากหม้อนึ่งอย่างระวัง รดด้วยน้ำมันงาและตกแต่งด้วยผักชีสดและพริกแดงหั่น

  11. 11

    เสิร์ฟทันทีขณะที่อุ่นร้อน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด