Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ฟักตุ๋นเห็ดหอมแห้งวุ้นเส้น

ฟักตุ๋นเห็ดหอมแห้งวุ้นเส้น

🇭🇰 ฮ่องกง28 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ซอสหอยนางรมเจ 2 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • กระเทียม 3 กลีบ, สับละเอียด
  • ขิง 3 แว่น
  • พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา
  • ต้นหอม 1 ต้น, ซอย (สำหรับตกแต่ง)

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำซุปผัก 200 มล.
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

ผัก

  • เห็ดหอมแห้ง 8 ดอก, แช่น้ำและตัดก้าน

อื่นๆ

  • ฟักเขียว 800 กรัม, ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น 2 นิ้ว
  • วุ้นเส้น 50 กรัม, แช่น้ำ
  • น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำน้ำแป้ง)

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เห็ดหอมแห้งและวุ้นเส้น บีบน้ำส่วนเกินออกจากเห็ดแล้วหั่นเป็นชิ้น เตรียมน้ำแป้งข้าวโพด

  2. 2

    ตั้งน้ำมันพืชในหม้อใหญ่หรือกระทะด้วยไฟกลาง ใส่กระเทียมและขิงลงไปผัดจนหอม

  3. 3

    ใส่ฟักเขียวลงในหม้อแล้วผัดสักครู่จนนิ่มเล็กน้อย

  4. 4

    ใส่เห็ดหอมที่แช่น้ำแล้ว, ซอสหอยนางรมเจ, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล, น้ำมันงา, พริกไทยขาว และน้ำซุปผัก นำไปต้มให้เดือด

  5. 5

    ลดไฟลง ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 15-20 นาที หรือจนกว่าฟักจะนุ่ม

  6. 6

    ใส่วุ้นเส้นที่แช่น้ำแล้วลงในหม้อและปรุงเป็นเวลา 2-3 นาที เพื่อให้ดูดซับรสชาติ

  7. 7

    คนน้ำแป้งข้าวโพดเพื่อทำให้ซอสข้นขึ้นตามความต้องการของคุณ

  8. 8

    โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด