Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปของหวานเต้าหู้และข้าวโพดหวาน

ซุปของหวานเต้าหู้และข้าวโพดหวาน

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีของหวาน
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 80 กรัม ฟองเต้าหู้แห้ง (ฟูจุก) หักเป็นชิ้นเล็กๆ
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน (ไม่บังคับ)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 100 กรัม น้ำตาลกรวด หรือตามชอบ

ผัก

  • 200 กรัม เมล็ดข้าวโพดสด (จากข้าวโพดประมาณ 2 ฝัก)

อื่นๆ

  • 1.5 ลิตร น้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    แช่ฟองเต้าหู้แห้งในน้ำเย็นจนนิ่ม จากนั้นสะเด็ดน้ำ

  2. 2

    ต้มน้ำในหม้อให้เดือด

  3. 3

    ใส่ฟองเต้าหู้ที่แช่แล้วลงในน้ำเดือด เคี่ยวจนนุ่มมาก ประมาณ 15-20 นาที

  4. 4

    ใส่เมล็ดข้าวโพดสดและน้ำตาลกรวด เคี่ยวต่ออีก 5-7 นาที หรือจนข้าวโพดนิ่มและน้ำตาลละลาย

  5. 5

    ค่อยๆ โรยไข่ที่ตีไว้ลงไปพร้อมกับคนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุน (ไม่บังคับ)

  6. 6

    ตักซุปของหวานใส่ถ้วย เสิร์ฟอุ่นๆ หรือแช่เย็น

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด