Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เผือกกับผักรวมตุ๋นเต้าหู้ยี้แดง

เผือกกับผักรวมตุ๋นเต้าหู้ยี้แดง

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • 2 cloves Garlic
  • 3 slices Ginger

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 500 ml Water or vegetable broth
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Sesame oil
  • 1 tbsp Cornstarch

ผัก

  • 3 cubes Fermented red bean curd
  • 300 g Cabbage
  • 100 g Carrot
  • 6 pcs Dried Shiitake Mushrooms
  • 10 g Dried Wood Ear Mushrooms

อื่นๆ

  • 400 g Taro
  • 2 tbsp Water

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เห็ดหอมแห้งและเห็ดหูหนูแห้งในน้ำอุ่น 20 นาที บีบน้ำส่วนเกินออกแล้วพักไว้

  2. 2

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะบนไฟกลาง-สูง ใส่เผือกหั่นชิ้นทอดจนเป็นสีเหลืองทองอ่อนๆ ประมาณ 3-4 นาที ตักออกพักไว้

  3. 3

    ในกระทะเดียวกัน ใส่กระเทียมสับและขิงหั่นแว่น ผัดจนหอมประมาณ 30 วินาที

  4. 4

    ใส่เต้าหู้ยี้แดง บดด้วยหลังทัพพี ผัด 1 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  5. 5

    ใส่เห็ดหอมที่แช่น้ำ เห็ดหูหนู แครอทหั่นแว่น และกะหล่ำปลี ผัด 2-3 นาที

  6. 6

    เทน้ำเปล่าหรือน้ำสต็อกผัก 500 มิลลิลิตรลงไป ต้มให้เดือด จากนั้นใส่เผือกทอด น้ำตาล 1 ช้อนชา และซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

  7. 7

    ลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวต่อ 20 นาที หรือจนกว่าเผือกจะนุ่ม

  8. 8

    คนน้ำมันงา 1 ช้อนชาลงไป คนน้ำข้นแป้งข้าวโพดลงไป คนเรื่อยๆ จนซอสข้นเล็กน้อย เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด