Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้พะโล้กับวุ้นเส้นและผักกาดขาว

เต้าหู้พะโล้กับวุ้นเส้นและผักกาดขาว

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เต้าหู้พวง (豆卜) 200 กรัม
  • น้ำมันหอยเจ 1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • กระเทียมสับ 3 กลีบ
  • ขิงหั่นแว่น 2 ชิ้น
  • พริกไทยขาว 1/2 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำสต็อกผัก 4 ถ้วย
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ (เลือกได้ สำหรับทำให้ข้น)

ผัก

  • ผักกาดขาว 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นใหญ่

อื่นๆ

  • วุ้นเส้น (粉絲) 100 กรัม

วิธีทำ

  1. 1

    แช่วุ้นเส้นในน้ำอุ่น 15-20 นาทีจนนิ่ม สะเด็ดน้ำและพักไว้

  2. 2

    ในหม้อหรือกระทะขนาดใหญ่ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะบนไฟกลาง ผัดกระเทียมสับและขิงซอยจนหอม

  3. 3

    ใส่ผักกาดขาวหั่นชิ้นลงในหม้อและผัด 3-5 นาทีจนนิ่มเล็กน้อย

  4. 4

    เทน้ำสต็อกผัก ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอยเจ น้ำตาล และพริกไทยขาวลงไป ต้มให้เดือด

  5. 5

    ใส่เต้าหู้พวงลงในหม้อ ปิดฝาและเคี่ยว 15 นาที เพื่อให้เต้าหู้พวงดูดซับรสชาติ

  6. 6

    ใส่วุ้นเส้นที่แช่แล้วลงไปคนให้เข้ากัน และปรุงต่ออีก 3-5 นาทีจนวุ้นเส้นนิ่มและดูดซับของเหลว

  7. 7

    หากต้องการ สามารถใส่แป้งข้าวโพดเพื่อทำให้ซอสข้นขึ้นเล็กน้อย เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด