Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
พุดดิ้งนมตุ๋นพุทราจีนและเก๋ากี้

พุดดิ้งนมตุ๋นพุทราจีนและเก๋ากี้

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีprotein.Dessert
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 3 pieces large egg whites

ซอสและเครื่องปรุง

  • 50 g Caster sugar

อื่นๆ

  • 500 ml Full-fat milk
  • 6 pieces dried red dates
  • 1 tablespoon dried goji berries
  • 100 ml water (for soaking)

วิธีทำ

  1. 1

    แช่พุทราจีนและเก๋ากี้ในน้ำอุ่นจนนิ่ม สะเด็ดน้ำและซับให้แห้ง คว้านเม็ดพุทราจีนและหั่นเป็นแผ่นบางๆ

  2. 2

    อุ่นนมสดไขมันเต็มและน้ำตาลทรายป่นในหม้อด้วยไฟอ่อนๆ จนน้ำตาลละลาย ห้ามต้ม เดือด ยกลงจากเตาและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย

  3. 3

    ตีไข่ขาวในชามเบาๆ จนเข้ากันและเป็นฟองเล็กน้อย แต่ไม่ตั้งยอดแข็ง

  4. 4

    ค่อยๆ เทส่วนผสมนมที่เย็นลงเล็กน้อยลงในไข่ขาวที่ตีไว้ คนให้เข้ากันอย่างทั่วถึง

  5. 5

    กรองส่วนผสมนมและไข่ขาวผ่านกระชอนตาละเอียดอย่างน้อยสองครั้ง เพื่อขจัดก้อนและให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนละเอียด ขั้นตอนนี้สำคัญมากสำหรับพุดดิ้งที่เนียนนุ่ม

  6. 6

    แบ่งส่วนผสมที่กรองแล้วใส่ลงในถ้วยทนความร้อนแต่ละใบให้เท่ากัน ตกแต่งแต่ละถ้วยด้วยพุทราจีนหั่นและเก๋ากี้ที่เตรียมไว้

  7. 7

    ปิดฝาถ้วยแต่ละใบด้วยฟิล์มถนอมอาหารหรือจาน เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหยดลงไป นึ่งด้วยไฟกลาง-อ่อน เป็นเวลา 12-15 นาที หรือจนกระทั่งพุดดิ้งเริ่มแข็งตัวแต่ยังคงมีลักษณะที่นุ่มนิ่มอยู่ตรงกลาง อย่าอบนานเกินไป

  8. 8

    นำออกจากเครื่องนึ่งอย่างระมัดระวัง เสิร์ฟแบบอุ่นหรือแช่เย็น

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด