Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
แกงเขียวหวานไก่

แกงเขียวหวานไก่

🇹🇭 ไทย35 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อสะโพกไก่ 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • น้ำเปล่าหรือน้ำซุปไก่ 100 มล.
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือเปราะ 150 กรัม หั่นเป็นสี่ส่วน

เครื่องเทศ

  • พริกหวานสีแดง 50 กรัม หั่นเป็นเส้น
  • ใบโหระพา 10 กรัม
  • พริกขี้หนู 1-2 เม็ด (ไม่ใส่ก็ได้ เพิ่มความเผ็ด) ซอย

ซอสและเครื่องปรุง

  • พริกแกงเขียวหวาน 50 กรัม
  • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา (หรือน้ำตาลทรายแดง)
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

อื่นๆ

  • กะทิ 400 มล. (ชนิดเต็มมันเนย)
  • หน่อไม้ 100 กรัม หั่นเป็นเส้น
  • ใบมะกรูด 5 กรัม ฉีก

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่น้ำมันพืชลงในหม้อหรือกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลาง ใส่พริกแกงเขียวหวานลงผัดจนหอม

  2. 2

    เทกะทิครึ่งหนึ่งลงไป เคี่ยวให้แตกมัน และน้ำแกงมีสีเขียวสดขึ้น

  3. 3

    ใส่เนื้อสะโพกไก่ลงไปผัดจนไก่เริ่มสุกทั่ว

  4. 4

    เติมกะทิที่เหลือ น้ำเปล่าหรือน้ำซุปไก่ น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และใบมะกรูดลงไป คนให้เข้ากันแล้วเคี่ยวต่อ

  5. 5

    ใส่มะเขือเปราะและหน่อไม้ลงไป เคี่ยวจนมะเขือเปราะนุ่มและไก่สุกทั่ว

  6. 6

    ใส่พริกหวานสีแดง ใบโหระพา และพริกขี้หนู (ถ้าใช้) ลงไปผัดต่ออีก 1-2 นาทีจนใบโหระพาสลด

  7. 7

    ชิมรสและปรุงรสเพิ่มเติมได้ตามชอบ เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวหอมมะลิ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด