Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้ตุ๋นกับผักเสฉวนดอง

เต้าหู้ตุ๋นกับผักเสฉวนดอง

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีเต้าหู้
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g firm tofu

เครื่องเทศ

  • 2 cloves garlic
  • 10 g ginger
  • 2 stalks scallions

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp sesame oil
  • 1 tbsp cornstarch
  • 200 ml water or vegetable broth
  • 2 tbsp vegetable oil

อื่นๆ

  • 100 g preserved Szechuan vegetable
  • 2 tbsp water (for slurry)

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะในกระทะหรือกระทะใหญ่ด้วยไฟกลาง ใส่กระเทียมสับและขิงหั่นแว่น ผัดจนหอมประมาณ 30 วินาที

  2. 2

    ใส่ผักเสฉวนดองหั่นเต๋าลงไปผัด 1 นาที

  3. 3

    ค่อยๆ ใส่เต้าหู้หั่นเต๋าลงในกระทะ เทน้ำเปล่าหรือน้ำซุปผัก ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลลงไป ปล่อยให้เดือดอ่อนๆ

  4. 4

    ปิดฝาและตุ๋นเป็นเวลา 10-12 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน คนเป็นครั้งคราว

  5. 5

    คนแป้งข้าวโพดละลายน้ำลงไปเพื่อให้น้ำซอสข้นตามต้องการ โรยด้วยน้ำมันงา

  6. 6

    ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด