Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
นิวเมน (เส้นโซเมนญี่ปุ่นน้ำร้อน)

นิวเมน (เส้นโซเมนญี่ปุ่นน้ำร้อน)

🇯🇵 ญี่ปุ่น25 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 100g อกไก่ หั่นบางๆ
  • 1 ฟอง ไข่ไก่ขนาดใหญ่

เครื่องเทศ

  • 2 ต้น ต้นหอม ซอยบางๆ

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 ช้อนชา ผงดาชิ (ฮอนดาชิ)
  • 3 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง
  • 1 ช้อนโต๊ะ สาเก (สำหรับทำอาหาร)
  • 0.5 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา น้ำมันพืช

ผัก

  • 2-3 ชิ้น เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำและหั่น

อื่นๆ

  • 200g เส้นโซเมน
  • 700ml น้ำเปล่า
  • 2 ช้อนโต๊ะ มิริน

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมเครื่องโรยหน้า: หั่นอกไก่เป็นชิ้นบางๆ หั่นเห็ดหอมที่แช่น้ำแล้วเป็นชิ้นบางๆ หั่นต้นหอมซอยเป็นชิ้นบางๆ

  2. 2

    ทำไข่เจียว: ตีไข่ให้เข้ากัน. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชให้ร้อน เทไข่ลงไปทำไข่เจียวแผ่นบางๆ ทอดด้านละประมาณ 1 นาทีจนสุก. ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นหั่นเป็นเส้นบางๆ

  3. 3

    เตรียมน้ำซุป: ในหม้อ ผสมน้ำ, ผงดาชิ, ซอสถั่วเหลือง, มิริน, สาเก และเกลือ. นำไปเคี่ยวให้เดือดเบาๆ ใส่เนื้ออกไก่หั่นและเห็ดหอมลงในน้ำซุป เคี่ยวต่ออีก 5 นาทีจนไก่สุกและเห็ดนุ่ม

  4. 4

    ต้มเส้นโซเมน: ในหม้ออีกใบ ต้มน้ำให้เดือดจัด ใส่เส้นโซเมนลงไปต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยปกติใช้เวลา 2-3 นาที

  5. 5

    เสิร์ฟ: สะเด็ดน้ำเส้นโซเมนที่สุกแล้ว แบ่งใส่ชามเสิร์ฟ. ราดน้ำซุปไก่และเห็ดหอมร้อนๆ ลงบนเส้น. ตกแต่งด้วยไข่เจียวเส้นและต้นหอมซอย. เสิร์ฟทันที.

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด