Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
คาเคะโซบะ

คาเคะโซบะ

🇯🇵 ญี่ปุ่น25 นาทีprotein.Soup
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • 2 stalks scallions, finely chopped
  • 0 to taste Shichimi Togarashi (Japanese seven-spice chili powder)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 60 ml soy sauce
  • 5 g sugar

อื่นๆ

  • 200 g dried soba noodles
  • 960 ml water (for dashi)
  • 10 g katsuobushi (bonito flakes)
  • 5 g konbu (dried kelp)
  • 60 ml mirin

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อ ใส่ น้ำ และ คอมบุ. ตั้งไฟกลางให้เกือบเดือด นำ คอมบุ ออกก่อนน้ำเดือด

  2. 2

    ปิดไฟ และใส่ คัตสึโอะบูชิ ลงในหม้อ แช่ทิ้งไว้ 2-3 นาทีจนกว่าเกล็ดจะจม

  3. 3

    กรองดาชิผ่านกระชอนตาละเอียดหรือผ้าขาวบางลงในหม้อที่สะอาด ทิ้งคอมบุและคัตสึโอะบูชิ

  4. 4

    เติม ซีอิ๊ว มิริน และ น้ำตาล ลงในน้ำซุปดาชิที่กรองแล้ว นำไปเคี่ยวเบาๆ ด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อน รักษาความร้อนไว้

  5. 5

    ในหม้อขนาดใหญ่อีกใบ ต้มน้ำให้เดือดพล่าน ใส่ เส้นโซบะ ลงไปต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยปกติใช้เวลา 3-5 นาที

  6. 6

    สะเด็ดน้ำ เส้นโซบะ ที่สุกแล้ว และล้างให้สะอาดใต้น้ำเย็นไหลเพื่อกำจัดแป้งส่วนเกินและป้องกันการติดกัน

  7. 7

    จุ่ม เส้นโซบะ ที่ล้างแล้วกลับลงในน้ำร้อน (หรือน้ำซุปดาชิเพียงไม่กี่วินาที) เพื่อให้ร้อนทั่วถึง

  8. 8

    แบ่ง เส้นโซบะ ที่อุ่นแล้วใส่ในชามเสิร์ฟ ตัก น้ำซุปดาชิ ร้อนๆ ราดลงบนเส้น

  9. 9

    ตกแต่งด้วย ต้นหอม ซอยละเอียด เสิร์ฟทันที โดยอาจโรยหน้าด้วย ชิจิมิ โทการาชิ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด