Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปลาจะละเม็ดทอดซีอิ๊ว

ปลาจะละเม็ดทอดซีอิ๊ว

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • พริกไทยขาว: 0.5 ช้อนชา
  • ขิงซอย: 3 แว่น
  • ต้นหอมซอย: 2 ต้น

ซอสและเครื่องปรุง

  • เกลือ: 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช: 3-4 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว: 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล: 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา: 0.5 ช้อนชา

อื่นๆ

  • ปลาจะละเม็ดทั้งตัว ขอดเกล็ด ควักไส้ บั้ง: 1 ตัว (ประมาณ 500-600 กรัม)
  • น้ำ: 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    ซับปลาจะละเม็ดให้แห้งสนิทด้วยกระดาษซับ ปรุงรสทั้งสองด้านด้วยเกลือและพริกไทยขาว

  2. 2

    ตั้งกระทะไม่ติดกระทะขนาดใหญ่ ใส่น้ำมัน 3-4 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง-สูง เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว วางปลาลงในกระทะอย่างระมัดระวัง

  3. 3

    ทอดด้านละ 6-8 นาที หรือจนกว่าจะเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่ว หลีกเลี่ยงการพลิกบ่อยเกินไปเพื่อให้ได้หนังที่กรอบ

  4. 4

    ระหว่างที่ทอดปลา ให้เตรียมน้ำจิ้มซีอิ๊วโดยผสมซีอิ๊วขาว น้ำตาล น้ำ และน้ำมันงาเข้าด้วยกันในถ้วยเล็ก

  5. 5

    เมื่อปลาสุกแล้ว ย้ายปลาไปวางบนจานเสิร์ฟ

  6. 6

    โรยขิงซอยและต้นหอมซอยลงบนปลาที่ยังร้อนอยู่

  7. 7

    อุ่นน้ำจิ้มซีอิ๊วในกระทะหรือไมโครเวฟให้พออุ่น จากนั้นราดให้ทั่วปลา ขิง และต้นหอม เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด