Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปแตงกวาแก่ซี่โครงหมู

ซุปแตงกวาแก่ซี่โครงหมู

🇭🇰 ฮ่องกง180 นาทีprotein.Soup
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
6

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g pork ribs
  • 30 g dried scallops

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tsp salt

ผัก

  • 1 kg large old cucumber

อื่นๆ

  • 6 unit red dates
  • 2 liter water

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกซี่โครงหมูในน้ำเดือด 5-10 นาที เพื่อขจัดสิ่งสกปรก ล้างให้สะอาดแล้วพักไว้

  2. 2

    เตรียมแตงกวาแก่โดยล้างให้สะอาด โดยคงเปลือกไว้ เอาเมล็ดออก และหั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ

  3. 3

    ในหม้อซุปขนาดใหญ่ ใส่ซี่โครงหมูที่ลวกแล้ว แตงกวาแก่ หอยเชลล์แห้งที่แช่น้ำแล้ว และพุทราแดงที่คว้านเมล็ดแล้ว

  4. 4

    เทน้ำลงไปให้ท่วมส่วนผสมทั้งหมด ต้มซุปให้เดือดพล่านด้วยไฟแรง

  5. 5

    เมื่อเดือดแล้ว ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวต่ออย่างน้อย 2.5 ถึง 3 ชั่วโมง

  6. 6

    ปรุงรสซุปด้วยเกลือก่อนเสิร์ฟ ตักไขมันหรือเศษอาหารส่วนเกินออก

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด