Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
หอม่อไข่หลมผัดซอสเอ็กซ์โอ

หอม่อไข่หลมผัดซอสเอ็กซ์โอ

🇭🇰 ฮ่องกง15 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 250g กล้ามเนื้อหอยเชลล์สดใหม่
  • 1 tbsp ซอสหอยนางรม
  • 1 tsp ผงปรุงรสไก่

เครื่องเทศ

  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 cm ขิงสดใหม่
  • 2 ต้น หอมใหญ่
  • 0.25 tsp ผงพริกไทยขาว

ซอสและเครื่องปรุง

  • 4 tbsp ซอสเอ็กซ์โอ
  • 2 tbsp น้ำปลาคุณภาพสูง
  • 0.5 tsp น้ำมันงา
  • 2 tbsp น้ำมันพืช
  • 1 tbsp เมล็ดงา

อื่นๆ

  • 300g หอม่อไข่หลมสดใหม่

วิธีทำ

  1. 1

    ปอกและหั่นหอม่อครึ่ง จากนั้นลวกในน้ำเดือดใส่เกลือ 3 นาที จนนุ่มได้ที่ คว่ำให้ระบายน้ำออก

  2. 2

    เช็ดหอยเชลล์ด้วยกระดาษเช็ดปาก หยิบมาปรุงรสด้วยผงพริกไทยขาวและผงปรุงรสไก่

  3. 3

    บดกระเทียมและขิง หั่นหอมใหญ่เป็นท่อนยาว 2 ซม.

  4. 4

    ตั้งกระทะด้วยไฟแรง เทน้ำมันพืชและจุดลงไปให้ทั่ว

  5. 5

    นึ่งหอยเชลล์แต่ละด้าน 1.5-2 นาที จนสีทองและสุกพอดี ยกออกแล้วปล่อยไว้

  6. 6

    ใส่กระเทียมและขิงลงในกระทะ ผัดจนหอม ประมาณ 20 วินาที

  7. 7

    ใส่หอม่อที่ลวกแล้ว โยกเพื่อให้เคลือบด้วยน้ำมัน 1 นาที

  8. 8

    เทซอสเอ็กซ์โอ น้ำปลา และซอสหอยนางรม โยกวัตถุดิบทั้งหมด 30 วินาที

  9. 9

    ใส่หอยเชลล์กลับเข้าไปในกระทะ เทน้ำมันงา และโยกอย่างเบาฉ 20 วินาที

  10. 10

    นำไปตักใส่จานเสิร์ฟ ประดับด้วยหอมใหญ่และโรยเมล็ดงา เสิร์ฟทันที พร้อมข้าวหอมมะลิ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด