Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
แกงเผ็ดไก่

แกงเผ็ดไก่

🇹🇭 ไทย35 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • น่องไก่ไม่มีกระดูกและหนัง 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • พริกหวานสีแดง 1 เม็ด เอาเมล็ดออกและหั่นเป็นแว่น
  • ใบโหระพาสด 1/2 ถ้วย

ซอสและเครื่องปรุง

  • พริกแกงเผ็ดไทย 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำตาลทรายแดง)
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ผัก

  • ถั่วฝักยาว 100 กรัม เล็มและหั่นเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว

อื่นๆ

  • กะทิข้นเต็มไขมัน 400 มล. (1 กระป๋อง)
  • น้ำเปล่า 100 มล.
  • ใบมะกรูด 4 ใบ ฉีก

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นน่องไก่เป็นชิ้นพอดีคำ หั่นพริกหวานสีแดง เล็มและหั่นถั่วฝักยาว

  2. 2

    ตั้งน้ำมันพืชในหม้อใหญ่หรือกระทะด้วยไฟกลาง ใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัด 2 นาทีจนหอม

  3. 3

    ใส่เนื้อไก่ลงในหม้อ ผัดบ่อยๆ จนเนื้อไก่เริ่มมีสีน้ำตาลอ่อนๆ ทั่วทุกด้าน

  4. 4

    เทกะทิและน้ำเปล่าลงไป ใส่ใบมะกรูด ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อ 10 นาที จนไก่สุกและน้ำแกงข้นขึ้นเล็กน้อย

  5. 5

    คนน้ำปลาและน้ำตาลปี๊บให้เข้ากัน ใส่พริกหวานสีแดงและถั่วฝักยาวลงไป ปรุงต่ออีก 3-5 นาที จนผักนุ่มกรอบ

  6. 6

    ยกลงจากเตา คนใบโหระพาไทยให้เข้ากัน

  7. 7

    เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวหอมมะลิหุงสุก

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด