Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
แกงเผ็ดไก่

แกงเผ็ดไก่

🇹🇭 ไทย35 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g boneless, skinless chicken thighs
  • 2 tbsp fish sauce

เครื่องเทศ

  • 1 piece red bell pepper
  • 0.5 cup fresh Thai basil leaves

ซอสและเครื่องปรุง

  • 4 tbsp Thai red curry paste
  • 1 tbsp palm sugar
  • 1 tbsp vegetable oil

ผัก

  • 100 g green beans

อื่นๆ

  • 400 ml full-fat coconut milk
  • 100 ml water
  • 4 pieces kaffir lime leaves

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นน่องไก่เป็นชิ้นพอดีคำ หั่นพริกหวานสีแดง เล็มและหั่นถั่วฝักยาว

  2. 2

    ตั้งน้ำมันพืชในหม้อใหญ่หรือกระทะด้วยไฟกลาง ใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัด 2 นาทีจนหอม

  3. 3

    ใส่เนื้อไก่ลงในหม้อ ผัดบ่อยๆ จนเนื้อไก่เริ่มมีสีน้ำตาลอ่อนๆ ทั่วทุกด้าน

  4. 4

    เทกะทิและน้ำเปล่าลงไป ใส่ใบมะกรูด ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อ 10 นาที จนไก่สุกและน้ำแกงข้นขึ้นเล็กน้อย

  5. 5

    คนน้ำปลาและน้ำตาลปี๊บให้เข้ากัน ใส่พริกหวานสีแดงและถั่วฝักยาวลงไป ปรุงต่ออีก 3-5 นาที จนผักนุ่มกรอบ

  6. 6

    ยกลงจากเตา คนใบโหระพาไทยให้เข้ากัน

  7. 7

    เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวหอมมะลิหุงสุก

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด