Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
อุดงเนื้อปลาคิมโมะ เนยสไตล์ไซตามะ

อุดงเนื้อปลาคิมโมะ เนยสไตล์ไซตามะ

🇯🇵 ญี่ปุ่น15 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 100g เบคอน

เครื่องเทศ

  • 2 กลีบ กระเทียม สไลด์
  • 3 ต้น ต้นหอมสั้น หั่นชิ้น
  • 1 ช้อนชา พริกไทยดำ

ซอสและเครื่องปรุง

  • 40g เนยไม่มีเกลือ
  • 100ml สต็อกดาชิ
  • 30ml ซีอิ๊ยูสีอ่อน
  • 2g เมล็ดงาขาว

ผัก

  • 50g ほうれん草สดใหม่ สูบน้ำ
  • 50g แครอท หั่นเส้นและสูบน้ำ

อื่นๆ

  • 300g หนวดอุดงสดใหม่ชนิดญี่ปุ่น
  • 60g ไข่ปลาคิมโมะ (ไข่ปลาเมินตัก)
  • 1 แผ่น สาหร่ายโนริ หั่นแถบ
  • 5ml มิริน

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเบคอนเป็นชิ้นเล็ก และผัดในกระทะที่ความร้อนกลางจนกว่ากรอบ เอาออกและวางไว้ข้าง ๆ

  2. 2

    ในกระทะเดียวกัน เพิ่มกระเทียมสไลด์และผัดด่วน ๆ จนกว่ากลิ่นหอม

  3. 3

    เทสต็อกดาชิ ซีอิ๊ยูสีอ่อน และมิริน ปล่อยให้เดือดเบา ๆ

  4. 4

    เพิ่มเนยไม่มีเกลือลงในซอส และคนจนกว่าละลายสมบูรณ์และผสมกัน

  5. 5

    พับไข่ปลาคิมโมะเบา ๆ เข้าไปในซอสเนยอุ่น โดยคนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไข่แตกตัว

  6. 6

    ปรุงหนวดอุดงสดใหม่ตามคำแนะนำของแพคเกจในน้ำเดือดจนกว่านุ่ม ระบายน้ำให้สะเด็จ

  7. 7

    ใส่หนวดอุดงที่ปรุงแล้วในชามหนจ่ายและเท saturated ซอสไข่ปลาคิมโมะเนยทับ

  8. 8

    ตกแต่งด้วยほうれん草สูบน้ำ แครอทหั่นเส้นสูบน้ำ ชิ้นเบคอนกรอบ และชิ้นต้นหอมสั้น

  9. 9

    ประดับด้วยแถบสาหร่ายโนริ เมล็ดงาขาว และพริกไทยดำสักเศษ

  10. 10

    เสิร์ฟทันทีขณะที่หนวดอุดงยังร้อน และซอสเนยมีความมันวาว

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด