Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่นึ่งดอกถั่งเช่าและพุทราจีน

ไก่นึ่งดอกถั่งเช่าและพุทราจีน

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • น่องไก่ติดสะโพกไร้กระดูกติดหนัง 2 ชิ้น (ประมาณ 400 กรัม)

เครื่องเทศ

  • พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา
  • ขิงซอย 1 แผ่น

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา

อื่นๆ

  • ดอกถั่งเช่าแห้ง 10 กรัม
  • พุทราจีนคว้านเมล็ด 10 ลูก
  • น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับแช่ดอกถั่งเช่า)

วิธีทำ

  1. 1

    แช่ดอกถั่งเช่าในน้ำอุ่น 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ ล้างพุทราจีนแล้วบีบเบาๆ ให้นิ่ม

  2. 2

    หั่นไก่เป็นชิ้นพอดีคำ ในชาม ผสมไก่กับซีอิ๊วขาว น้ำมันงา แป้งข้าวโพด น้ำตาล และพริกไทยขาว คลุกเคล้าให้เข้ากันและหมักทิ้งไว้ 15 นาที

  3. 3

    ใส่ดอกถั่งเช่า พุทราจีน และขิงซอยที่เตรียมไว้ลงในไก่ที่หมักแล้ว คลุกเบาๆ ย้ายส่วนผสมลงในจานที่ทนความร้อน

  4. 4

    ต้มน้ำในหม้อนึ่งให้เดือดพล่าน วางจานที่มีส่วนผสมไก่ลงในหม้อนึ่ง นึ่งเป็นเวลา 15-18 นาที หรือจนกว่าไก่จะสุกทั่ว

  5. 5

    ค่อยๆ นำไก่นึ่งออกและเสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด