Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
พุดดิ้งนมไข่ขาวนึ่งหน้าเผือกกวน

พุดดิ้งนมไข่ขาวนึ่งหน้าเผือกกวน

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีprotein.Dessert
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 3 large egg whites

ซอสและเครื่องปรุง

  • 50 g caster sugar (for pudding)
  • 30 g caster sugar (for taro paste)
  • 1 pinch salt

อื่นๆ

  • 500 ml whole milk
  • 300 g fresh taro, peeled and cubed
  • 50 ml coconut cream

วิธีทำ

  1. 1

    นึ่งเผือกหั่นเต๋าจนนิ่มมาก

  2. 2

    บดเผือกนึ่งกับน้ำตาลทราย กะทิ และเกลือเล็กน้อยจนเนียนละเอียดเป็นเนื้อเผือกกวน

  3. 3

    อุ่นนมสดกับน้ำตาลทรายด้วยไฟอ่อนจนน้ำตาลละลาย อย่าให้เดือด

  4. 4

    ตีไข่ขาวเบาๆ

  5. 5

    ค่อยๆ เทส่วนผสมนมที่เย็นลงเล็กน้อยลงในไข่ขาว คนตลอดเวลา

  6. 6

    กรองส่วนผสมนมและไข่ขาวผ่านกระชอนตาละเอียด เพื่อกำจัดก้อนหรือฟอง

  7. 7

    แบ่งเผือกกวนใส่ถ้วยเสิร์ฟ

  8. 8

    ค่อยๆ เทส่วนผสมนมที่กรองแล้วลงบนเผือกกวนในแต่ละถ้วย

  9. 9

    ปิดฝาถ้วยด้วยพลาสติกแรปหรือจาน เพื่อป้องกันน้ำหยดลงไปขณะนึ่ง

  10. 10

    นึ่งพุดดิ้งด้วยไฟกลาง-อ่อน จนกว่าจะแข็งตัวประมาณ 10-15 นาที

  11. 11

    เสิร์ฟอุ่นๆ หรือแช่เย็นก็ได้

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด