Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปหวานยางท้อและลำไยแช่เย็น

ซุปหวานยางท้อและลำไยแช่เย็น

🇭🇰 ฮ่องกง45 นาทีprotein.Dessert
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

ซอสและเครื่องปรุง

  • 80 g Rock Sugar

ผัก

  • 50 g Peach Resin

อื่นๆ

  • 30 g Dried Longan
  • 10 pieces Red Dates
  • 1.5 liters Water

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างยางท้อและแช่ในน้ำปริมาณมากอย่างน้อย 12 ชั่วโมงหรือค้างคืนจนกว่าจะพองตัวและนิ่มลง ขจัดสิ่งสกปรกออกให้หมด

  2. 2

    ล้างลำไยแห้งและพุทราจีน คว้านเม็ดพุทราจีนออก

  3. 3

    ต้มน้ำให้เดือดในหม้อ

  4. 4

    ใส้ยางท้อ ลำไยแห้ง และพุทราจีนที่เตรียมไว้ลงในน้ำเดือด

  5. 5

    ลดไฟลงและเคี่ยวต่อ 30 นาที

  6. 6

    ใส่น้ำตาลกรวดและคนจนละลาย

  7. 7

    ปิดไฟ พักซุปให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นแช่เย็นในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด