Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปรากบัว ถั่วลิสง และกระดูกหมู

ซุปรากบัว ถั่วลิสง และกระดูกหมู

🇭🇰 ฮ่องกง120 นาทีprotein.Soup
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g Pork ribs

ซอสและเครื่องปรุง

  • 5 g Salt

ผัก

  • 100 g Raw peanuts

อื่นๆ

  • 500 g Lotus root
  • 10 pieces Dried red dates
  • 1 piece Dried tangerine peel
  • 2.5 l Water

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกกระดูกหมูในน้ำเดือด จากนั้นล้างและสะเด็ดน้ำ

  2. 2

    แช่เปลือกส้มจีนตากแห้งจนนิ่ม จากนั้นขูดไส้ในสีขาวออก

  3. 3

    ใส่ส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นเกลือ) ลงในหม้อขนาดใหญ่

  4. 4

    ต้มให้เดือดด้วยไฟแรง จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยว

  5. 5

    เคี่ยวประมาณ 2 ชั่วโมง

  6. 6

    ปรุงรสด้วยเกลือก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด