Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อปลาเก๋าทอดกระทะซอส XO

เนื้อปลาเก๋าทอดกระทะซอส XO

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • 0.25 tsp white pepper
  • 1 tbsp chopped spring onion (for garnish)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 0.5 tsp salt
  • 1 tbsp cornstarch
  • 2 tbsp cooking oil
  • 3 tbsp XO sauce

อื่นๆ

  • 2 pcs rock cod fillets (about 150g each)

วิธีทำ

  1. 1

    ซับเนื้อปลาเก๋าให้แห้งด้วยกระดาษซับ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาวทั้งสองด้าน คลุกด้วยแป้งข้าวโพดบางๆ

  2. 2

    ตั้งกระทะไม่ติดกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลางค่อนข้างแรง เมื่อน้ำมันร้อน ใส่เนื้อปลาลงไปอย่างระมัดระวัง

  3. 3

    ทอดด้านละ 3-4 นาที หรือจนกว่าจะเป็นสีน้ำตาลทองและสุกทั่ว นำปลาออกจากกระทะและพักไว้

  4. 4

    ในกระทะเดียวกัน (หรือกระทะที่สะอาด) ใส่ซอส XO ลงไป ผัดเร็วๆ ประมาณ 30 วินาทีจนมีกลิ่นหอม

  5. 5

    วางเนื้อปลาที่ทอดแล้วบนจาน ตักซอส XO หอมๆ ราดบนปลา โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด