Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้เหม็น

เต้าหู้เหม็น

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีเต้าหู้
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เต้าหู้เหม็น 600 กรัม (เต้าหู้หมัก)

เครื่องเทศ

  • กระเทียม 3 กลีบ, สับละเอียด
  • พริกแกง 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีสด 1 ช่อเล็ก, สับ (สำหรับตกแต่ง)

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันพืช 1 ลิตร (สำหรับทอด)
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนชา

ผัก

  • กะหล่ำปลีดอง 150 กรัม (ผักกาดดอง)

อื่นๆ

  • น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมผักกาดดอง: หากผักกาดดองยังไม่ได้หั่น ให้ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

  2. 2

    เตรียมซอสพริก: ใส่กระเทียมสับ, ซอสพริก, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล, น้ำเปล่า และน้ำส้มสายชูขาวลงในถ้วยเล็กๆ คนให้เข้ากัน

  3. 3

    ตั้งน้ำมันให้ร้อน: เทน้ำมันพืชลงในกระทะก้นลึกหรือหม้อ ตั้งไฟให้ร้อนถึง 170-180°C (340-350°F) หากมีเทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิจะช่วยได้

  4. 4

    ทอดเต้าหู้เหม็น: ค่อยๆ นำเต้าหู้เหม็นลงไปทอดในน้ำมันร้อนๆ อย่าใส่มากเกินไปในครั้งเดียว หากจำเป็นให้แบ่งทอดเป็นชุดๆ

  5. 5

    ทอดจนเหลืองทอง: ทอดเต้าหู้ หมั่นคนเป็นครั้งคราว จนกว่าทุกด้านจะเหลืองทองและกรอบ

  6. 6

    สะเด็ดน้ำมัน: ใช้กระชอนตักเต้าหู้เหม็นทอดขึ้น วางบนกระดาษทิชชูสำหรับทำครัว เพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน

  7. 7

    จัดเสิร์ฟ: วางเต้าหู้เหม็นทอดลงบนจาน โรยด้วยผักกาดดองที่เตรียมไว้ ราดด้วยซอสพริกในปริมาณที่พอเหมาะ สุดท้ายโรยด้วยผักชีสับเป็นเครื่องตกแต่ง เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด