Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Ulo ng Isda sa Kari

Ulo ng Isda sa Kari

🇲🇾 Malaysia55 minutoIsda
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
4

Mga Sangkap

Protina

  • Ulo ng isda (hal. Maya-maya, Lapu-lapu), 1 (mga 800g-1kg), nilinis at hinati
  • Curry powder para sa isda, 4 tbsp
  • Talong, 1 katamtaman, hiniwa nang wedges

Aromatics

  • Chili powder, 1 tbsp
  • Sibuyas, 2 katamtaman, hiniwa
  • Bawang, 6 butil, dinurog
  • Luya, 2-pulgadang piraso, hiniwa o ginayat
  • Berdeng sili, 2-3, hiniwa (opsyonal)

Sarsa at Pampalasa

  • Turmeric powder, 1 tsp
  • Tamarind paste, 2 tbsp (ibinabad sa 1/4 tasa ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay sinala)
  • Mantika, 4 tbsp
  • Asin, ayon sa panlasa
  • Asukal, 1/2 tsp (opsyonal)

Gulay

  • Kamatis, 2 katamtaman, hinati sa apat

Iba pa

  • Makapal na gata ng niyog, 400ml
  • Manipis na gata ng niyog, 200ml
  • Dahon ng curry, 2 tangkay
  • Buto ng fenugreek, 1/2 tsp
  • Buto ng mustasa, 1/2 tsp
  • Okra (lady's fingers), 8-10, tinanggalan ng dulo

Mga Tagubilin

  1. 1

    Paghaluin ang curry powder, chili powder, at turmeric powder na may kaunting tubig upang makabuo ng makapal na paste.

  2. 2

    Painitin ang mantika sa isang malaking kaldero o kawali sa katamtamang init. Idagdag ang buto ng fenugreek at buto ng mustasa, at igisa hanggang bumango, mga 30 segundo.

  3. 3

    Idagdag ang hiwang sibuyas, tinadtad na bawang, hiwang luya, at dahon ng curry. Igisa hanggang lumambot at maging translucent ang sibuyas.

  4. 4

    Idagdag ang inihandang spice paste. Lutuin, habang patuloy na hinahalo, hanggang sa humiwalay ang mantika at bumango ang paste.

  5. 5

    Ibuhos ang manipis na gata ng niyog at sinala na tamarind paste. Pakuluin, paminsan-minsan ay haluin.

  6. 6

    Idagdag ang hiwang talong at okra. Lutuin nang mga 5 minuto hanggang sa lumambot nang bahagya ang mga gulay.

  7. 7

    Maingat na ilagay ang mga piraso ng ulo ng isda sa kumukulong curry. Ibuhos ang makapal na gata ng niyog. Idagdag ang mga berdeng sili at kamatis.

  8. 8

    Dahan-dahang haluin at pakuluin muli ang curry. Huwag haluin nang malakas upang hindi madurog ang isda. Takpan at lutuin hanggang maluto ang isda at lumambot ang mga gulay.

  9. 9

    Timplahan ng asin at asukal ayon sa panlasa. Ihain nang mainit kasama ng sinaing na kanin o roti.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin