Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Poha

Poha

🇮🇳 India25 minutoVegetarian
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
3

Mga Sangkap

Aromatics

  • 1 medium (humigit-kumulang 100g) na pino ang pagkakahiwa na sibuyas
  • 1-2 berdeng sili, hiniwa (ayon sa panlasa)
  • 2 kutsara ng sariwang dahon ng kulantro, tinadtad

Sarsa at Pampalasa

  • 2 kutsara ng mantika ng gulay o mani
  • 0.5 kutsarita ng turmerik powder
  • 1 kutsarita ng asin (o ayon sa panlasa)
  • 0.5 kutsarita ng asukal (opsyonal)

Gulay

  • 0.25 tasa ng inihaw na mani (opsyonal)
  • 1 maliit (humigit-kumulang 100g) na patatas, hiniwa nang pino

Iba pa

  • 2 tasa (humigit-kumulang 100g) na pinatag na bigas (Poha), katamtamang kapal
  • 1 kutsarita ng buto ng mustasa
  • 0.5 kutsarita ng buto ng kumin
  • 0.25 kutsarita ng asafoetida (Hing)
  • 10-12 sariwang dahon ng kari
  • 1 kutsara ng katas ng lemon

Mga Tagubilin

  1. 1

    Banlawan nang dahan-dahan ang pinatag na bigas (poha) sa isang salaan sa ilalim ng umaagos na tubig sa loob ng humigit-kumulang 1-2 minuto hanggang sa lumambot nang bahagya ngunit hindi maging malapot. Salain nang mabuti at itabi.

  2. 2

    Hiwain nang pino ang sibuyas, hatiin ang berdeng sili, at hiwain nang pino ang patatas.

  3. 3

    Sa isang malaking kawali o kadai, painitin ang mantika sa katamtamang init.

  4. 4

    Idagdag ang buto ng mustasa at buto ng kumin. Hayaan itong pumutok. Pagkatapos ay idagdag ang asafoetida at dahon ng kari. Igisa ng ilang segundo.

  5. 5

    Idagdag ang ginayat na sibuyas at berdeng sili. Igisa hanggang sa maging translucent ang sibuyas.

  6. 6

    Idagdag ang hiniwang patatas at inihaw na mani (kung gagamitin). Lutu-in hanggang lumambot ang patatas, halo-haluin paminsan-minsan. Maaari mong takpan ang kawali para mas mabilis maluto.

  7. 7

    Haluin ang turmerik powder, asin, at asukal. Haluin nang mabuti.

  8. 8

    Idagdag nang dahan-dahan ang binanlawan at sinalang poha sa kawali. Haluin nang lubusan ngunit maingat, siguraduhin na hindi madurog ang poha.

  9. 9

    Takpan ang kawali at hayaang maluto sa mababang init sa loob ng 2-3 minuto, upang maghalo ang mga lasa at lalong lumambot ang poha sa singaw.

  10. 10

    Alisin sa apoy. Pigain ang lemon juice at palamutian ng sariwang dahon ng kulantro. Ihain nang mainit.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin