Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Ginisang Pinaghalong Gulay na may Dinurog na Pulang Tokwa

Ginisang Pinaghalong Gulay na may Dinurog na Pulang Tokwa

🇭🇰 Hong Kong20 minutoVegetarian
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
4

Mga Sangkap

Aromatics

  • 1 katamtamang pulang bell pepper, hiniwa
  • 2 butil ng bawang, dinurog
  • 10g luya, dinurog

Sarsa at Pampalasa

  • 1 kutsarang toyo
  • 1 kutsaritang asukal
  • 1 kutsaritang sesame oil
  • 2 kutsarang vegetable oil

Gulay

  • 200g broccoli, hiniwa sa florets
  • 100g carrots, hiniwa
  • 80g snow peas, tinanggal ang hibla
  • 50g sariwang shiitake mushrooms, hiniwa
  • 2 cubes na fermented red bean curd (南乳), dinurog

Iba pa

  • 50ml tubig

Mga Tagubilin

  1. 1

    Ihanda ang mga gulay: Hiwain ang broccoli sa florets, hiwain ang carrots, trim ang snow peas, hiwain ang bell pepper at shiitake mushrooms.

  2. 2

    Sa isang maliit na mangkok, durugin ang fermented red bean curd. Idagdag ang dinurog na bawang, dinurog na luya, toyo, asukal, at sesame oil. Haluing mabuti upang makabuo ng sarsa.

  3. 3

    Painitin ang 2 kutsarang vegetable oil sa wok sa mataas na apoy. Idagdag ang carrots at broccoli, igisa sa loob ng 2-3 minuto hanggang bahagyang lumambot.

  4. 4

    Idagdag ang snow peas, bell pepper, at shiitake mushrooms. Ipagpatuloy ang paggigisa sa loob ng isa pang 2 minuto.

  5. 5

    Ibuhos ang inihandang fermented red bean curd sauce at 50ml ng tubig. Haluin ang lahat hanggang sa pantay na mababalutan ang mga gulay at bahagyang lumapot ang sarsa.

  6. 6

    Ihian agad kasama ng mainit na kanin.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin