Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Gulay sa Charcoal na may Nut Oil

Gulay sa Charcoal na may Nut Oil

🇭🇰 Hong Kong20 minutoVegetarian
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
2

Mga Sangkap

Aromatics

  • 100 g spring onions
  • 3 clove garlic, minced
  • 0.5 tsp white pepper
  • 1 tbsp Chinese chives or cilantro, chopped

Sarsa at Pampalasa

  • 60 ml walnut oil
  • 15 g sesame seeds
  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tbsp rice vinegar
  • 1 tsp sea salt

Gulay

  • 200 g baby bok choy

Iba pa

  • 150 g spring asparagus
  • 30 g toasted mixed nuts (walnut, almond, pine nut)

Mga Tagubilin

  1. 1

    Ihanda ang mga gulay sa pamamagitan ng paghuhugas ng baby bok choy, asparagus, at spring onions. Patuyuin nang mabuti.

  2. 2

    Painitin ang charcoal grill o grill pan sa mataas na init hanggang sa umuusbong.

  3. 3

    Ilagay ang mga gulay sa grill sa isang layer. Sunugin hanggang sa makukulay at malambot.

  4. 4

    Sa maliit na bowl, ipagsama ang walnut oil, light soy sauce, rice vinegar, at minced garlic. Lasapin ng sea salt at white pepper.

  5. 5

    Tostuhin ang sesame seeds sa dry pan sa medium heat hanggang sa mabango at golden.

  6. 6

    Pudpudin ang toasted mixed nuts upang mapanatili ang ilang texture.

  7. 7

    Ilagay ang charred vegetables sa serving plate. Ibuhos ang nut oil dressing.

  8. 8

    Iscatter ang toasted nuts at sesame seeds sa ibabaw ng mga gulay. Gawisan ng chopped Chinese chives o cilantro.

  9. 9

    Ihain kaagad habang ang mga gulay ay mainit pa.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin