枝竹火腩鱼块煲

步骤 1 / 7

将鱼块印干,用少许盐和白胡椒粉轻轻调味。在锅或煎锅中用中高火加热食用油。将鱼块每面煎至微金黄,每面约1-2分钟。取出放一边。