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味噌汤(豆腐)

味噌汤(豆腐)

🇯🇵 日本15 分钟豆腐
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份量
2

材料

蛋白质

  • 150 g Silken tofu

香料

  • 1 tablespoon Chopped green onions

酱料及调味料

  • 480 ml Dashi stock
  • 3 tablespoons White miso paste

其他

  • 2 g Dried wakame seaweed

做法

  1. 1

    将干裙带菜放入小碗中,倒入温水浸泡5分钟。沥干水分并轻轻挤出多余的水。

  2. 2

    当裙带菜泡发时,将绢豆腐切成 1.5 厘米小块。

  3. 3

    将高汤倒入中型平底锅中,以中火加热至刚开始冒泡。请勿剧烈煮沸。

  4. 4

    溶解味噌。将少量温热的高汤(约2-3汤匙)取出至另一个小碗中。将白味噌酱加入此碗中搅拌至完全溶解。

  5. 5

    混合。将溶解的味噌酱倒回装有高汤的平底锅中。加入准备好的绢豆腐和泡发裙带菜。以小火煮 1-2 分钟,确保汤品不要煮沸,因为煮沸会降低味噌的风味和营养。

  6. 6

    享用。将味噌汤盛入碗中,上菜前撒上葱花即可立即享用。

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