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冬菇扒菜胆

冬菇扒菜胆

🇭🇰 香港25 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 2 slices ginger
  • 2 cloves garlic, sliced
  • 0.25 tsp white pepper

酱料及调味料

  • 1 tbsp cooking oil
  • 1 tsp light soy sauce
  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tbsp cornstarch slurry

蔬菜

  • 10 pieces large dried shiitake mushrooms
  • 500 g bok choy hearts
  • 200 ml mushroom soaking water (strained)

做法

  1. 1

    将干冬菇用温水浸泡至少30分钟至软。挤干多余水分,剪去菇蒂,留起浸菇水 (隔渣)。

  2. 2

    将菜胆放入滚水,焯1-2分钟至嫩脆。沥干水分,摆在碟上。

  3. 3

    烧热锅中食用油,用中火。爆香姜片和蒜片。

  4. 4

    将浸好的冬菇加入锅中,炒1分钟。

  5. 5

    倒入浸菇水、素蚝油、生抽、糖和白胡椒粉。煮滚。

  6. 6

    盖上锅盖,焖煮10-15分钟,直至冬菇软嫩入味。

  7. 7

    加入生粉水勾芡,将酱汁调至理想浓度。将酱汁和冬菇淋在焯好的菜胆上。立刻上碟享用。

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