将牛腩放入滚水中焯水5-10分钟,去除杂质。沥干并用冷水冲洗。
在大锅中,将焯水后的牛腩、姜片、葱段、泡软的陈皮、八角、生抽、糖和水/牛骨高汤放一起。
煮沸后,转小火,加盖炖煮1.5小时(90分钟)。
加入白萝卜,继续炖煮1小时(60分钟),直到牛腩和白萝卜都变得非常软烂。
上菜前用盐调味。上菜前将八角、姜和葱取出。
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