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炒豌豆苗蒜腐乳

炒豌豆苗蒜腐乳

🇭🇰 香港5 分钟素食
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份量
2

材料

香料

  • 4 cloves Garlic
  • 1 pinch White pepper

酱料及调味料

  • 1.5 tbsp Oil
  • 0.25 cup Water or vegetable stock
  • 0.5 tsp Sugar

蔬菜

  • 300 g Pea sprouts
  • 2 blocks Fermented beancurd (腐乳)

做法

  1. 1

    豌豆苗洗净沥干。蒜头切碎。腐乳用叉子压烂,混合清水和糖做成酱汁。

  2. 2

    锅烧热,下油至出烟。

  3. 3

    下蒜头炒香约10-15秒,要小心不要炒焦。

  4. 4

    下豌豆苗,大火炒1-2分钟至半生熟。

  5. 5

    淋入腐乳酱汁,快速翻炒30-40秒至均匀。

  6. 6

    撒白胡椒粉,炒匀即可上碟。

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