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金针木耳蒸比目鱼柳

金针木耳蒸比目鱼柳

🇭🇰 香港15 分钟鱼
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份量
2

材料

香料

  • 3 slices ginger
  • 2 stalks green onions

酱料及调味料

  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sesame oil
  • 0.5 tsp sugar
  • 2 tbsp cooking oil

蔬菜

  • 10 g dried wood ear mushrooms

其他

  • 300 g halibut fillet
  • 15 g dried lily flowers
  • 2 tbsp water

做法

  1. 1

    将金针和木耳分别用温水浸泡20分钟直至变软。挤出多余水分。剪去金针硬蒂并打结。将木耳切成幼条。

  2. 2

    用厨房纸吸干比目鱼柳的水分。放在耐热碟上。

  3. 3

    将一半姜丝、金针和木耳铺在鱼身上。

  4. 4

    准备蒸锅,将水煮沸。将鱼碟放入蒸锅中。

  5. 5

    蒸8-10分钟,或直至鱼肉熟透且容易剥落。烹调时间可能因鱼柳厚度而异。

  6. 6

    当鱼在蒸的时候,准备酱汁:在小碗中,混合生抽、香油、糖和水。搅拌至糖溶解。

  7. 7

    小心地将蒸好的鱼从蒸锅中取出。倒掉碟中多余的水分。

  8. 8

    将剩余的姜丝和葱丝铺在鱼身上。

  9. 9

    在小锅中烧热食用油直至冒烟。小心地将热油淋在鱼上的姜丝和葱丝上,以释放其香气。

  10. 10

    将调好的酱汁淋在鱼身上,立即上桌。

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