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猪润炒芥兰

猪润炒芥兰

🇭🇰 香港20 分钟内脏
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份量
3

材料

蛋白质

  • 300 g Pork Liver
  • 1 tbsp Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 2 slices Ginger
  • 0.5 tsp White Pepper

酱料及调味料

  • 2 tbsp Shaoxing Wine
  • 2 tbsp Light Soy Sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 2 tbsp Cornstarch
  • 1 tsp Sesame Oil
  • 2 tbsp Vegetable Oil

蔬菜

  • 500 g Kailan (Chinese Broccoli)

其他

  • 3 tbsp Water

做法

  1. 1

    将猪肝彻底洗净,印干,切薄片。加入绍兴酒、生抽、粟粉、水、麻油和白胡椒粉腌制15分钟。

  2. 2

    洗净芥兰并切成适口大小。准备酱汁:将生抽、蚝油、糖、水和粟粉混合在小碗中。将蒜头剁蓉,姜切片。

  3. 3

    烧开一锅水。加入芥兰,汆烫约1-2分钟,直至颜色翠绿,口感稍为爽脆。立即沥干并备用。

  4. 4

    烧热锅中的食用油,以大火加热。加入腌制好的猪肝,快速爆炒约1-2分钟,直至刚好熟透。切勿炒过头。从锅中取出,备用。

  5. 5

    锅中加入余下的食用油。加入蒜蓉和姜片,爆香约30秒。

  6. 6

    将汆烫好的芥兰放回锅中,快炒30秒。加入煮好的猪肝。将准备好的酱汁(生抽、蚝油、糖、水、粟粉)快速搅拌均匀后倒入锅中。快速翻炒所有食材,直至酱汁变稠并均匀裹上食材,约1分钟。加入绍兴酒和白胡椒粉增添香气和作最后调味。立即上碟。

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