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榄菜蒸马友鱼

榄菜蒸马友鱼

🇭🇰 香港20 分钟鱼
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份量
2

材料

蛋白质

  • 400 g Threadfin fillet (or whole fish)

香料

  • 2 cloves Garlic, minced
  • 1 tbsp Ginger, minced
  • 0.5 tsp White pepper
  • 2 stalks Green onions, sliced (for garnish)

酱料及调味料

  • 1 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tbsp Cooking oil

其他

  • 3 tbsp Preserved olive leaves

做法

  1. 1

    将马友鱼扒/鱼洗净,用厨房纸彻底印干。如果用整条鱼,在鱼最厚的部分切几刀斜纹。

  2. 2

    在小碗里面,将榄菜、蒜蓉、姜蓉、生抽、糖和白胡椒粉捞匀。

  3. 3

    将鱼放在耐热的碟上面。将榄菜混合物均匀地铺在鱼面。

  4. 4

    蒸锅内烧滚水。水滚后,将放有鱼的碟放入蒸锅。

  5. 5

    鱼扒蒸8-12分钟,整鱼蒸10-15分钟(视乎厚度),直到鱼肉用叉轻轻一碰就散开。

  6. 6

    小心地将碟从蒸锅中取出。在小锅里面烧热食用油,直到冒烟。将热油淋在鱼和榄菜混合物上面。

  7. 7

    撒上葱丝装饰,立即配饭上菜。

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