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腐乳通菜

腐乳通菜

🇭🇰 香港10 分钟素食
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份量
4

材料

蛋白质

  • 2 tbsp water (or chicken broth for non-vegetarian)

香料

  • 3 cloves garlic, minced

酱料及调味料

  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tbsp Shaoxing wine
  • 2 tbsp cooking oil

蔬菜

  • 500 g water spinach (Ong Choy), trimmed and cut into 2-inch lengths
  • 1 block red fermented bean curd (Nam Yue), mashed

做法

  1. 1

    准备通菜,去老茎,切2吋长段。彻底洗净。

  2. 2

    在小碗中,将腐乳、糖、绍兴酒和水(或鸡汤)捣烂拌匀至幼滑。备用。

  3. 3

    烧热锅中的食用油至冒烟。加入蒜蓉,快速爆炒10-15秒至出香。

  4. 4

    将通菜加入锅中。快炒1-2分钟,直至菜叶开始变软。

  5. 5

    将捣烂的腐乳混合物淋在通菜上。继续快炒1-2分钟,将所有材料拌匀,直至通菜软身爽脆。趁热享用。

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