焯水猪脊骨:烧开一锅水,放入猪脊骨,煮5-10分钟去除杂质。捞起沥干,用清水洗净。
准备蔬菜:合掌瓜、胡萝卜去皮切大块;玉米切段。蜜枣、干贝洗净。
将所有准备好的材料(猪脊骨、合掌瓜、蜜枣、胡萝卜、玉米、干贝、姜)放入大汤煲。加入清水。
用大火将汤烧开,然后转小火,盖上锅盖,慢火煲1.5 - 2小时。
上菜前用盐调味即可。
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